پاهای شما هم نیز درست مثل صورتتان پس از یک روز خسته کننده نیاز به مراقبت دارد اما اگر قرار باشد هر هفته برای گرفتن تخت ماساژ پا و یا پدیکور پا به سالن‌های زیبایی مراجعه کنید هم هزینه اضافی کرده‌اید و هم وقت خود را هدر داده اید. در این مطلب قصد داریم شما را با چند روش خانگی که بسیار موثر هست و وقت شما را حداکثر تا نیم ساعت می گیرد آشنا کنیم با در نظر گرفتن این چند نکته و چند روش میتوانید پاهای زیباتر داشته باشید و از زیبایی آنها لذت ببرید.
اسکراب شکر و جوش شیرین
اسکراب شکر و جوش شیرین
مواد لازم شکر ۱ فنجان
جوش شیرین ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
عسل ۲ قاشق غذاخوری
اسانس چند قطره به طور اختیاری
ابتدا در یک کاسه شکر بریزید و سپس به ترتیب روغن زیتون جوش شیرین و عسل را به آن اضافه کنید و این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و در نهایت اسانس را به آن اضافه کنید.
در پایان کار بعد از اینکه این این مواد به طور کامل با هم مخلوط شدند اسکراب آماده شده است شما می توانید با حرکات دایره ای دایره‌ای این اسکراب را روی پوست خود ماساژ دهید و مابقی این مواد را می توانید در یک ظرف شیشه ای یا در بسته در محیط خشک و خنک نگهداری کنید به طور هفته ای از آن استفاده کنید.
اسکراب قهوه
گزینه دوم اسکراب قهوه
مواد لازم
قهوه ۵ قاشق غذاخوری
شکر ۵ قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا روغن نارگیل به مقدار لازم
ابتدا دانه های قهوه را که از قبل دم کرده اید با چند قاشق شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید.
به طور کامل این مواد را با هم مخلوط کنید که ماده شما حالت خمیری شکل به خود بگیرد
حال این مواد خمیری شکل را به پوست خود بزنید و سپس خوب آبکشی کنید داخل این مواد روغن وجود دارد پس بنابراین برای جلوگیری از لیز خوردن در حمام احتیاط کنید.
اسکراب لیمو و عسل
گزینه سوم اسکراب لیمو عسل
مواد لازم
نمک نصف فنجان
شکر نصف فنجان
روغن نارگیل نصف فنجان
عصاره لیمو چند قطره
عسل یک قاشق غذاخوری
نمک شکر و روغن را با هم مخلوط کنید سپس عسل و لیمو را به آن اضافه کنید پاهایتان را خیس کنید و سپس مخلوطی که به دست آوردید را به صورت لایه لایه به پوست خود بمالید سپس پای خود را آب بکشید و خوب خشک کنید و در نهایت با کرم‌های مرطوب کننده پاهای خود را مرطوب کنید اگر قبل از خواب از این اسکراب استفاده کرده‌اید فوراً جوراب بپوشید تا رطوبت آن در پاهایتان باقی بماند
ماسک شیر و شکر
مواد لازم
شیر
آب
شکر
روغن نارگیل
به میزان لازم شیر و آب داغ را در یک تشت بریزید.
۱۰ الی ۱۵ دقیقه یا به عبارتی تا زمانی که دیگر آب گرمایی نداشته باشد پاهای تان را در آن قرار دهید همانطور که می دانید آب داغ موجب نرمی پوست می شود و وجود اسید موجود در شیر باعث از بین رفتن سلولهای مرده می شود همچنین چربی موجود در شیر هم موجب نرم شدن پا میشود �ر خاصیت لایه برداری دارد به همین ترتیب میتوانید شکر را به محلول خود اضافه کنید کف پا و پاشنه های پا را به خوبی ماساژ دهید و پس از اتمام کار با هایتان را شسته و با روغن نارگیل چرب کنید همچنین می توانید برای پوشاندن بهتره به پاها پس از اتمام کار جوراب بپوشید و مدت یک ساعت یا یک شب پاهایتان را در جوراب قرار دهید
اسکراب جوش شیرین
شما میتوانید پس از گذراندن یک روز سخت پاهایتان را داخل آب گرم که مقداری جوش شیرین به آن اضافه کرده اید قرار دهید همچنینمی توانید با استفاده از جوش شیرین و آب محلولی خمیری شکل درست کنید و به پاهای خود بمالید و پس از چند دقیقه های خود را آبکشی کنید.